Irgendwann geht es nicht mehr weiter. Die Liebe ist tot, die Beziehung zu Ende. Hier kommen Tipps für ein faires Trennungs-Gespräch.
Die große Frage: Wie bringt man die eigene Entscheidung jetzt dem Partner bei – und zwar so, dass es möglichst keinen neuen Streit gibt?Reden Sie Klartext. Klar sagen, wie die Lage ist, was Sie wollen und wie Sie sich fühlen. Dabei unbedingt vermeiden, über den anderen zu reden.Zeigen Sie Bereitschaft zum weiteren Gespräch
. Damit signalisieren Sie, dass es Ihnen wichtig ist, eine Eskalation zu vermeiden und auch weiterhin in Kontakt zu bleiben.Planen Sie mehr Zeit ein und wenig Unterbrechung. Am besten reden Sie dann, wenn genug Zeit und ein ruhiges Umfeld vorhanden sind . Bitten Sie um ein kurzes Gespräch – ohne Fernseher, Handyklingeln, Termindruck.
Was eher nicht geht: Einen „Termin“ machen, der ein paar Tage später liegt. Der Partner ahnt dann, dass es um etwas Entscheidendes geht und ist entsprechend gestimmt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Situation zu eskalieren droht, machen Sie den Vorschlag, eine dritte Person dazu zu holen, die von beiden Seiten akzeptiert wird. Das kann ein Freund oder ein Verwandter sein.
Professionelle Hilfe für eine gütliche Trennung bietet ein Mediator, der zwischen den Partnern vermittelt. In einer Mediation können dann auch weitere Themen verhandelt und in einem Vertrag beschlossen werden.Eifersucht und Kontrollzwang:
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