Der Artikel untersucht die Gründe für unerwiderte Liebe, insbesondere die Verliebtheit in bereits vergebenen Menschen. Experten geben Einblicke in die Psychologie dahinter und hilfreiche Tipps zum Umgang mit der Enttäuschung.
Die Liebe geht oft unerwartete Wege – trotz vieler Weisheiten wie „Gleich und Gleich gesellt sich gern“ oder „Gegensätze ziehen sich an“. So bleiben Gefühle bei dem ein oder der anderen eben doch mitunter unerwidert – auch weil das Gegenüber schlicht gar nicht nach einer anderen Partnerschaft sucht.
Doch warum verliebt man sich ausgerechnet in einen bereits vergebenen Menschen und wie geht man mit der Enttäuschung um, wenn diese Liebe dann unerwidert bleibt? Eine Diplom-Psychologin und ein Paartherapeut geben Antworten. Wann spricht man von unerwiderter Liebe? „Unerwiderte Liebe bedeutet, dass man sich in jemanden verliebt hat oder über einen längeren Zeitraum intensive Gefühle für jemanden hegt, der diese nicht erwidert“, erklärt die Berliner Diplom-Psychologin und Paartherapeutin Tina Rosenberger. Es geht also nicht um bloße Schwärmerei, sondern um eine tiefe Zuneigung, die Psychologen auch Erotomanie nennen. Klingt ein bisschen nach „Reinsteigern“? Zum Teil ist es das auch, meint der Berlin Paartherapeut Alexander Piotrowski. Partnerschaftliche Liebe entstehe oft durch gemeinsame Zeit und die Erfahrung von Gegenseitigkeit, sagt er. Unerwiderte Liebe dagegen beruhe oft auf einer tiefen Sehnsucht nach Nähe, die uns ins Verliebtsein stürzt – manchmal aber eben in die falsche Person und zum denkbar ungünstigsten Zeitpunkt. Anzeichen, dass man sich in einen Vergebenen verliebt hat Doch woran erkennt man, dass man in der Endlosschleife der unerwiderten Liebe gefangen ist? Laut Piotrowski gibt es typische Anzeichen: „Wir haben Erwartungen an Nähe, Kontakt oder Aufmerksamkeit, die immer wieder nicht erfüllt werden – das tut weh“, erklärt Piotrowski. Doch für diesen Schmerz sind die Betroffenen oft blind. „In der Phase der Verliebtheit fällt es uns schwer, diese Zeichen zu sehen“, sagt er. „Wir reden uns ein, dass es anders sein könnte, oder basteln uns Geschichten voller Hoffnung. Manchmal sind wir so im Rausch, dass wir die Distanz gar nicht wahrnehmen wolle
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