Es wird wieder wärmer in Deutschland. Da ist es besonders wichtig, viel zu trinken. Nur eben nicht jedes Getränk, wie Fachleute erklären. Doch stimmt das auch?
Es wird wieder wärmer in Deutschland. Da ist es besonders wichtig, viel zu trinken. Nur eben nicht jedes Getränk, wie Fachleute erklären. Doch stimmt das auch?
An heißen Tagen ist es besonders wichtig, viel zu trinken. Aber nicht jedes Getränk ist gleich sinnvoll. Zwei beliebte Flüssigkeiten sehen Fachleute der höchst-prämierten Mayo-Klinik besonders kritisch: Kaffee und Tee. Einige Varianten sollen dehydrierend wirken. Sie sollen eine harntreibende Wirkung haben und Wasser aus dem Körper spülen, ihn also austrocknen.
Doch das wurde von der Wissenschaft längst widerlegt. Kaffee und bestimmte Teesorten wirken zwar harntreibend. Sie entziehen dem Körper aber keine Flüssigkeit. Das zeigte unter anderem eine Studie der Loughborough Universität. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, höchstens vier Tassen Kaffee pro Tag zu trinken. Dadurch wird der Wasserhaushalt des Körpers nicht beeinträchtigt.
Doch woran erkennt man generell eine Dehydration? Anzeichen dafür sind Durst, ein trockener Mund und eine trockene Zunge, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Müdigkeit Schwächegefühl und Schwindel.Solaranlage nach 3 Jahren geputzt: Familienvater lacht über neue Stromausbeute Höhere Stromausbeute durch saubere Solarmodule? YouTuber Manuel hat den Praxistest gemacht. Nach drei Jahren ohne Reinigung hat er seine Photovoltaikanlage mit professionellem Equipment geputzt - und die Leistung vor und nach der Säuberung verglichen.Unwetter ziehen heute auf Deutschland zu. Und die Gewitter haben es in sich. Es drohen Unwetter der höchsten Warnstufe aufgrund des extremen Starkregens. Zur Wochenmitte breiten sich die Gewitter dann aus.
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