Vitamin D und Magnesium: So wirken die Nährstoffe zusammen

Die Aufnahme von Vitamin D und Magnesium ist wichtig für die Gesundheit. Doch worauf ist dabei zu achten? Und wirken beide auch zusammen?

Vitamin D und Magnesium: So wirken die Nährstoffe zusammenDie Aufnahme von Vitamin D und Magnesium ist wichtig für die Gesundheit. Doch worauf ist dabei zu achten? Und wirken beide auch zusammen?

In Deutschland sei"die körpereigene Bildung nur von circa März bis Oktober bei einem Aufenthalt im Freien möglich". Zudem könnte"die UV-B-Strahlung aufgrund ungünstiger Witterungsverhältnisse, zum Beispiel bei starker Bewölkung, auch im Sommerhalbjahr um mehr als 90 % verringert sein".kann laut RKI außerdem zu"chronischen Magen-Darm-, Leber- oder Nierenerkrankungen" führen.

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