Voici pourquoi écouter des podcasts est bon pour votre santé mentale

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N'oubliez pas de manger 5 fruits et légumes par jour et d'écouter un petit podcast au passage

Les chercheurs de l'Université de technologie de Queensland et de l'Université de Stanford, à l'origine de cette étude, se sont appuyés sur de précédents résultats qui montraient que les principales motivations d'écoute de podcasts étaient le divertissement, l'information ou encore l'engagement social.

La similitude du podcast avec certains réseaux sociaux ou médias avait aussi été notée et a permis aux chercheurs de construire plusieurs hypothèses : l'auditeur de podcast serait ouvert d'esprit et aurait des besoins de connaissances et d'appartenance .

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