Augen zu und weitermachen – so scheint das Motto vieler Männer in puncto Herzgesundheit zu lauten. Oftmals ignorieren sie Symptome oder nehmen sie nicht ernst. Welche Faktoren das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen und wie Sie dagegensteuern.
Augen zu und weitermachen – so scheint das Motto vieler Männer in puncto Herzgesundheit zu lauten. Oftmals ignorieren sie Symptome oder nehmen sie nicht ernst. Welche Faktoren das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen und wie Sie dagegensteuern.„Männer haben Muskeln, Männer sind furchtbar stark. Männer können alles, Männer kriegen ‚nen Herzinfarkt“, singt Herbert Grönemeyer in seinem Lied „Männer“.
Auch deshalb erkranken sie in der Folge häufiger an Herzinfarkten als Frauen. Zudem ist ihr Risiko für einen plötzlichen Herztod laut einer US-Studie wesentlich höher. Demnach stirbt im Alter von 45 bis 70 Jahren jeder neunte Mann daran, bei den Frauen ist es jede 30.. Vorsorge, gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung können Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken
Ihr Risiko für sämtliche Herz-Erkrankungen können Männer reduzieren, indem sie unter anderem zur Vorsorge gehen. Ab einem Alter von 35 Jahren haben Krankenversicherte alle drei Jahre Anspruch auf einen Gesundheits-Check-up. Dieser dient der Erfassung von Gesundheitsrisiken und der Früherkennung von häufigen Krankheiten wie Herz-Kreislauf-, Nierenerkrankungen und Diabetes-Typ-2.
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