काफी लोग है जो अपने चेहरे के लिए विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करते है. वहीं फेस के अलावा काफी लोग इसका इस्तेमाल अपने बालों के लिए भी करते है. लाइफ़स्टाइल | स्वास्थ्य
काफी लोग है जो अपने चेहरे के लिए विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करते है. वहीं फेस के अलावा काफी लोग इसका इस्तेमाल अपने बालों के लिए भी करते है. काफी लोग इसे किसी चीज में मिक्स करके लगाते है, तो कुछ लोग ऐसे ही लगा लेते है.: अपने फेस को चमकाने के लिए लोग ना जानें क्या क्या चीज इस्तेमाल करते है. इसके लिए लोग कभी बेसन फेस पैक, कभी फ्रूट्स फेस पैक तो कभी विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करते है. हर कोई चाहता है कि उसका फेस हमेशा चमकता रहे.
एक्सपर्ट के अनुसार विटामिन ई वैसे स्किन के लिए काफी फायदेमंद है. लेकिन इसको चेहरे पर लगाने से कोई ज्यादा फायदा नहीं होता है. वहीं इसे अकेले चेहरे पर लगाने से इसके फायदे नहीं मिलते है. वहीं अगर आप अकेले विटामिन ई का कैप्सूल अपनी स्किन पर लगाते हो, तो इससे आपकी स्किन को नुकसान पहुंच सकता है. साथ ही इससे आपकी स्किन पर जलन भी हो सकती है. अगर आप विटामिन ई को स्किन पर दही के साथ लगाते है, तो आपको ज्यादा फायदा मिलेगा.
एक्सपर्ट के मुताबिक विटामिन ई जो होता है वो काफी गाढ़ा और ऑयल सॉल्युबल होता है. जिससे आपको एक्ने की दिक्कत हो सकते हैं. वहीं आप विटामिन ई क्रीम भी लगा सकते हैं. साथ ही आप सप्लीमेंट्स भी खा सकती हैं. इसके अलावा आप अपनी स्किन पर मॉइश्चराइजर भी लगा सकती है.
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