देसी घी के साथ गुनगुना पानी पीने के फायदे

देसी घी के साथ गुनगुना पानी पीने से पाचन तंत्र, ऊर्जा स्तर, त्वचा, मासिक धर्म और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है।

आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल और खानपान ऐसा हो गया है जिसकी वजह से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना लोगों को करना पड़ता है. स्किन से लेकर के कई तरह की हेल्थ प्रॉबलम्स आज के समय में लोगों को परेशान रखती हैं. ऐसे में आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आपको ऐसी चीजों को सेवन करने की सलाह दी जाती है जो आपको शरीर को अंदर से मजबूत बनाएं और आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट भी करें. बता दें कि भारतीय खाने में देसी घी इस्तेमाल किया जाता है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुनगुने पानी में एक चम्मच देसी घी का सेवन आपको कई तरह के लाभ दिला सकता है. बता दें कि आर्युवेद में भी इस खास ड्रिंक का जिक्र होता है. आइए जानते हैं इस देसी ड्रिंक का सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में. गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीने के जबरदस्त फायदे (Benefits of Drinking Lukewarm Water Mixed With Ghee) १. पाचन सुधारता है: गुनगुने पानी के साथ घी पीने से आंतों की सफाई होती है और पाचन तंत्र बेहतर तरीके से काम करता है. २. शरीर की ऊर्जा बढ़ाता है: घी शरीर को ताकत और स्फूर्ति प्रदान करता है। यह शरीर को लंबे समय तक ऊर्जा देता है. ३. त्वचा में चमक: घी में मौजूद फैटी एसिड त्वचा को भीतर से पोषण देकर उसे चमकदार और मुलायम बनाते हैं. ४. मासिक धर्म में राहत: महिलाओं के लिए यह नुस्खा खासतौर पर लाभकारी है। घी हार्मोनल बैलेंस बनाए रखने में मदद करता है. ५. डिटॉक्सिफिकेशन: गुनगुने पानी और घी का यह मिश्रण शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालता है और लीवर को साफ करता है. कैसे करें सेवन? सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच शुद्ध देसी घी मिलाएं. इसे धीरे-धीरे पीएं. (अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें

Wir haben diese Nachrichten zusammengefasst, damit Sie sie schnell lesen können. Wenn Sie sich für die Nachrichten interessieren, können Sie den vollständigen Text hier lesen. Weiterlesen:

NDTV India /  🏆 6. in İN

HEALTH DIY WELLNESS FOOD GHKEE TRADITIONALREMEDIES

Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen

Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.

सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ घी पीने से क्या होता है ?घी जब सीमित मात्रा में गरम पानी के साथ लेते हैं खासकर सुबह के समय तो इसे लेने के शरीर को अनेक फायदे होते हैं.
Weiterlesen »

गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीने के जबरदस्त फायदेदेसी घी और गुनगुने पानी का सेवन पाचन क्रिया को बेहतर बना सकता है, शरीर की ऊर्जा को बढ़ावा दे सकता है, त्वचा की चमक को बढ़ा सकता है, मासिक धर्म में राहत प्रदान कर सकता है और शरीर को डिटॉक्सिफाई कर सकता है।
Weiterlesen »

गुनगुना पानी पीने के नुकसानगुनगुना पानी के कई फायदे हैं, लेकिन यह हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होता है। इससे किडनी पर बोझ पड़ सकता है, डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ सकता है और एसिडिटी की समस्या भी हो सकती है।
Weiterlesen »

भुने लहसुन के साथ खाएं ये मसाला, शारीरिक ताकत के साथ ही मिलेंगे ये फायदेभुने लहसुन के साथ खाएं ये मसाला, शारीरिक ताकत के साथ ही मिलेंगे ये फायदे
Weiterlesen »

पूरा दिन नींबू का पानी पीने के 9 कमाल के फायदेपूरे दिन नींबू पानी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। मुख्य रूप से इसकी हाई विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण, हाईड्रेशन को बढ़ावा देते हैं और ओवरऑल हेल्थ के लिए आवश्यक हैं।
Weiterlesen »

पानी पीना क्यों जरूरी है और कैसे बनाए रखेंयह लेख पानी के खास महत्व और पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के तरीकों के बारे में जानकारी देता है.
Weiterlesen »