Aturan Makan Semangka bagi Penderita Diabetes TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Penderita diabetes harus mempertahankan kadar gula darah agar stabil. Tetapi, memilih makanan terbaik untuk kesehatan bisa menjadi sulit, terutama jika menyangkut buah yang bisa tinggi gula alami. Penderita diabetes memiliki kebutuhan sendiri. Tetapi menyadari berapa banyak karbohidrat yang dikonsumsi adalah kunci untuk menentukan ukuran porsi dan mengelola gula darah.
Makanan apapun yang memiliki IG 70 atau lebih maka dianggap tinggi gula. Namun, semangka juga memiliki persentase air yang tinggi. Harvard Health menjelaskan ini berarti semangka memiliki beban glikemik rendah, yang merupakan ukuran yang menjelaskan berapa banyak gula atau karbohidrat dalam makanan tertentu. Beban glikemik semangka hanya 5.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Ogah Ngandalin China, Biden Pengin Aturan Produksi Cip DisahkanJoe Biden bertemu dengan petinggi Lockheed Martin dan Medtronic, serta pimpinan buruh secara virtual. Ini yang dibicarakan.
Weiterlesen »
Update Aturan Baru dan Hal Menarik Soal Liga Inggris Musim 2022/23 - Bolasport.comJadwal lengkap pekan pertama Liga Inggris 2022/23 sudah rilis, yang mana sudah banyak para fans nantikan.
Weiterlesen »
Surya Paloh Kritik Aturan Presidential Threshold, Ungkit Lagi Ide Konvensi CapresSurya Paloh menilai aturan Presidential Threshold membuat peluang untuk mencalonkan diri sebagai presiden hanya dimiliki oleh kelompok elit tertentu. TempoNasional
Weiterlesen »
DPR: UU TPKS Sudah Bisa Digunakan Meski Aturan Turunan Belum Dibuat PemerintahDPR: UU TPKS Sudah Bisa Digunakan Meski Aturan Turunan Belum Dibuat Pemerintah: Wakil Ketua Badan Legislasi DPR RI, Willy Aditya, memastikan UU Tindak Pidana Kekerasan Seksual (TPKS) sudah berlaku meski belum ada aturan turunan. Penegak hukum bisa…
Weiterlesen »
UU TPKS bisa Diterapkan Meskipun Aturan Turunan Belum RampungUU TPKS bisa Diterapkan Meskipun Aturan Turunan Belum Rampung. Mantan Ketua Panja RUU TPKS Willy Aditya mengatakan UU TPKS delik dan hukum acaranya bisa langsung dieksekusi tanpa aturan turunan.
Weiterlesen »