Bei Migräne, Schlafstörungen, Anspannung und anderen Beschwerden können Aromatherapien mit ätherischen Ölen für Abhilfe sorgen. Welche, erfahren Sie hier.
Bei Migräne, Schlafstörungen, Anspannung und anderen Beschwerden können Aromatherapien mit ätherischen Ölen für Abhilfe sorgen. Welche, erfahren Sie hier.Eine Aromatherapie - was ist das eigentlich? Bei einer Aromatherapie werden nur pure, naturreine Öle, welche aus den natürlichen Bestandteilen einer Pflanze wie beispielsweise Lavendel hergestellt wurden, verwendet.
Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt können Sie auch zu Hause ätherische Öle in eine Duftlampe oder Diffuser geben. Besprechen Sie bitte immer die Nutzung von ätherischen Ölen vorab mit Ihrem Arzt, um mögliche gesundheitliche Reaktionen wie Allergien auszuschließen.
Ätherisches Pfefferminzöl können Sie entweder rein oder mit einem anderen pflanzlichen Trägeröl anwenden. Wer mit dem Öl hantiert. sollte sich danach die Hände waschen, um einen Kontakt mit den Augen zu vermeiden - das ist nämlich sehr schmerzhaft und kann die Augen im schlimmsten Fall schwer reizen.wurde durch schonende Wasserdampfdestillation in Indien gewonnen und das sogar in Demeter-Qualität - das ist die höchste Bio-Qualitätsstufe.
Dass Lavendel sowohl innerlich als auch äußerlich bei Schlafstörungen, Unruhe und Angstzuständen Anwendung findet, dürfte so ziemlich jedem bekannt sein. Die alte Heilpflanze kann aber noch mehr: Blähungen, nervöse Darmbeschwerden und sogar kreisrundem Haarausfall sagt die Pflanze den Kampf an.Nicht nur das ätherische Öl aus den getrockneten Lavendel-Blüten, auch die enthaltenen Gerbstoffe sind hochwirksam.
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