Einfluss auf psychische Gesundheit: Warum wir Arbeit brauchen, um glücklich zu sein

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Einfluss auf psychische Gesundheit: Warum wir Arbeit brauchen, um glücklich zu sein
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Ab wann Arbeit positive Effekte hat und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.

Sie kann ziemlich stressig sein, nerven und uns viel abverlangen – aber hat Arbeit , abgesehen vom gesicherten Einkommen auch positive Effekte?Für die Untersuchung wurden 70 000 Teilnehmer im Alter zwischen 16 und 64 über neun Jahre begleitet. In dieser Zeit wurden sie regelmäßig zu ihrer beruflichen Situation, Lebenszufriedenheit und psychischen Gesundheit befragt .um 30 Prozent. Übrigens wächst laut der US-Studie der Effekt nicht proportional mit der Arbeit szeit.

Arbeitspsychologe Prof. Dr. Hannes Zacher von der Uni Leipzig zu BILD: „Wichtig ist vor allem, dass die Erwerbsarbeit gut mit anderen wichtigen Lebensbereichen vereinbart werden kann.“ Menschen, die das Gefühl haben, dass ihr Beruf und Privatleben in Balance sind und sie ihre Ziele in beiden Bereichen erfolgreich erfüllen können, sind glücklicher.

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