Si les repas de Noël vous angoissent, voici les conseils de plusieurs experts qui vous permettront de ne plus angoisser.
Avec la fête de fin d’année, les repas de Noël et du Jour de l’An sont très attendus par toute la famille. Mais pour certains, cela peut vite virer au cauchemar. En effet, il existe une véritable phobie des fêtes de Noël. « En psychiatrie, la natalophobie appartient à la famille des troubles anxieux, explique à Top Santé, le Dr. Fanny Jacq, médecin psychiatre.
Mais il existe plusieurs façons pour se protéger de cette angoisse. En effet, nos confrères de Psychologies.com ont recueilli le témoignage de plusieurs personnes littéralement angoissées de ces repas en famille. Dans un premier temps, nous allons évoquer les liens parfois conflictuels avec nos parents. Parfois lors des repas de fin d’année, les parents n’hésitent pas à envoyer des piques ou à faire des remarques.
Passons maintenant aux enfants et plus particulièrement aux adolescents qui peuvent avoir des comportements agaçants.
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