Fettverbrennung gehört zu den begehrten Zielen, wenn wir uns beim Sport quälen. Letztendlich wollen wir dadurch abnehmen oder schlank bleiben. FOCUS Online erklärt, was dabei im Organismus passiert und warum Übergewichtige damit ein echtes Problem haben.
Fettverbrennung gehört zu den begehrten Zielen, wenn wir uns beim Sport quälen. Letztendlich wollen wir dadurch abnehmen oder schlank bleiben. FOCUS Online erklärt, was dabei im Organismus passiert und warum Übergewichtige damit ein echtes Problem haben.
Fettzellen dienen in erster Linie dazu, Energie zu speichern. Nehmen wir dauerhaft kalorienreiche Lebensmittel zu uns, dehnen sich die Fettzellen, um überschüssige Energie aufzunehmen. Sie können sich bis zum 200-Fachen ihrer ursprünglichen Größe aufblähen.Unser Organismus ist darauf geeicht, keine Energie zu verschwenden, sondern sie für magere Zeiten aufzubewahren und sie bei Bedarf als Treibstoff aus den Fettzellen zu zapfen.
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