Golden Milk wird schon länger als Wunderwaffe gegen körperliche Beschwerden gehandelt. Was es damit auf sich hat und wie man sie zubereitet, erfahren Sie ...
Obwohl der gesunde Kurkuma-Drink aus Indien schon seit Jahrhunderten zubereitet wird, gilt er hierzulande als DAS neue Szenegetränk. Doch woher rührt der Hype eigentlich und wie bereitet man Golden Milk richtig zu?In der ayurvedischen Lehre geht es vor allem darum, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Aus diesem Grund findet die indische Heilkunst nicht nur in der Alternativmedizin, sondern auch im Wellnesssektor regen Anklang.
Geben Sie die Milch in einen kleinen Topf und erhitzen diese bei niedriger Hitze auf dem Herd, damit sie nicht kocht.zurückgreifen, in der bereits alle Zutaten enthalten sind, die Sie für die Zubereitung von Golden Milk benötigen.Das im Kurkuma enthaltene Curcumin ist ein Allround-Talent. Durch die regelmäßige Einnahme können Sie Ihrem Körper gleich auf mehreren Ebenen etwas Gutes tun.
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