Junto a la piña, hay otros alimentos que nos ayudan a sentirnos mejor. El nutricionista Pablo Ojeda nos lo desvela en el vídeo.
, tal y como ha explicado el nutricionista Pablo Ojeda en Más Vale Tarde., o un mineral, algunos mejoran nuestro estado anímico, nuestro estado emocional, como la piña", ha indicado.
favorece la producción de serotonina"Se ha visto que cantidades bajas de serotonina están relacionadas con, con hinchazones, por lo que comer buenas cantidades de piña es muy positivo", ha subrayado.":"Nos da mucha saciedad y tiene una sustancia, un famoso probiótico, que mejora mucho nuestra microbiota intestinal. Como el 90% de la serotonina se segrega ahí vamos a tener una producción muy óptima".
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Los secretos del nutricionista Pablo Ojeda para pelar ajo sin que te huelan las manos¿Te encanta cocinar con ajo pero odias el olor que queda en las manos después de pelarlo? El nutricionista Pablo Ojeda tiene la solución: tan solo necesitas un tarro y unos pocos segundos. Puedes comprobar su efectividad en este vídeo.
Weiterlesen »
Pablo Ojeda desvela las cualidades 'secretas' de las aceitunas: 'Hacen que te pongas menos viejecito'Las aceitunas son una de las bases de nuestra dieta mediterránea. Según el nutricionista Pablo Ojeda, se les tiene 'mucho miedo', pero lo cierto es que tienen numerosas cualidades positivas. Puedes escuchar su análisis en este vídeo.
Weiterlesen »
Román Piña Valls: “No podemos arrancarnos la expresión de lo humano” - LibrujulaRomán Piña Valls: “No podemos arrancarnos la expresión de lo humano”. El profesor, escritor y editor Román Piña Valls publica “Una heroína intergaláctica”, una revisión muy personal del eterno tema del fin de la infancia.
Weiterlesen »
¿Cuánto se tarda en perder 4 kilos de forma saludable? El nutricionista Pablo Ojeda responde y desvela cómo debe ser la dieta idealEl nutricionista Pablo Ojeda explica en Más Vale Tarde qué debe contener nuestro plato para poder bajar de peso, y desvela algunos trucos como el orden en el que debemos ingerir los alimentos y cuál es el ritmo normal para adelgazar.
Weiterlesen »
El nutricionista Pablo Ojeda sorprende al revelar la causa principal de las subidas o bajadas de pesoPablo Ojeda ha indicado en Más Vale Tarde hasta dónde llega el poder de dormir bien sobre nuestra salud. En concreto, en las subidas y bajadas de peso. Puedes escuchar su explicación en este vídeo.
Weiterlesen »