Geben ist das neue Nehmen! Wir verraten drei Gründe, warum Großzügigkeit deiner mentalen und körperlichen Gesundheit so guttut.
Geben ist das neue Nehmen! Deshalb tut es deiner mentalen Gesundheit so gut, anderen zu helfen und großzügig zu sein.
Die Kunst des Gebens braucht ehrliches Mitgefühl und Interesse an den Bedürfnissen der anderen Person. Denn ansonsten geht es schnell nur darum, sich selbst auf die Schulter zu klopfen. Aber wer mit wirklicher Großzügigkeit durchs Leben geht, wird spüren, wie sich etwas verändert – sowohl im eigenen Inneren als auch in der Umwelt.
Wenn wir ehrlich großzügig gegenüber einer anderen Person sind, verschiebt sich unser Fokus weg von uns selbst und hin zu unserem Gegenüber. Wir stellen uns die Frage, wie wir ihm etwas Gutes tun können und wie wir es unterstützen können. Und das kann uns helfen, uns selbst in einem besseren Licht zu sehen und unsere positiven Seiten schätzen zu lernen. Freigiebigkeit macht uns selbstbewusster und hilft uns, unseren Wert als Mensch anzuerkennen.
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