Mehr Sport, ausgewogene Ernährung, weniger am Handy hängen. Gute Vorsätze sind eine Sache, sie einzuhalten eine andere. Es gibt jedoch eine Form der Motiv...
Mehr Sport, ausgewogene Ernährung, weniger am Handy hängen. Mit den guten Vorsätzen ist das so eine Sache. Oftmals wissen wir zwar, welche Vorteile uns das Dranbleiben bringen würde, zu schnell fallen wir dann doch in alte Muster zurück. Es gibt jedoch eine Form der Motivation, die besser klappt als pure Willenskraft.
Um ehrlich zu sein, recycle ich 90 Prozent dieser Ideen immer wieder: mehr Bewegung im Alltag, öfter kochen, früher schlafen gehen, weniger Bildschirmzeit. In den letzten fünf Jahren konnte ich zumindest an keines der Ziele einen Haken setzen. Das mag daran liegen, dass bei einer solch offenen Formulierung immer Luft nach oben bleibt.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Laut Psychologie-Studie: Dieser Charakterzug verlängert das LebenDie meisten von uns wünschen sich ein langes und erfüllendes Leben. Dabei spielt laut Studie eine Eigenschaft eine große Rolle.
Weiterlesen »
Psychologie: Fahrer dieser Automarke haben laut Studie den höchsten IQKein IQ-Test mehr nötig? Einer britischen Studie zufolge werden diese Automarken besonders häufig von intelligenten Menschen gefahren.
Weiterlesen »
Psychologie: Laut Studie sind Fahrer dieser Automarke besonders intelligentKein IQ-Test mehr nötig? Laut einer britischen Studie werden diese Automarken besonders häufig von intelligenten Menschen gefahren.
Weiterlesen »
Schimmel vermeiden: Dieser Brot-Trick hilftFrisches Brot wird schnell trocken. Mit unseren Tipps erfährst du, wie du dein Brot richtig aufbewahrst und länger frisch hältst.
Weiterlesen »
Es gibt wieder einen dieser realistischen Militär-Taktik-Shooter, aber dieser ist für Singleplayer!Black One Blood Brothers ist ein realistischer und taktischer Militär-Shooter mit einer gewissen Besonderheit. Im Gegensatz zu einem großen...
Weiterlesen »
Sparsamer Autofahren: Dieser Trick rettet euch vor hohen SpritpreisenIn eigener Sache: Mit unserer TankenApp spart ihr überall Geld - Hier im Video
Weiterlesen »