Du stehst vor einer kniffligen Entscheidung? Dann ist die 10-10-10-Methode genau das, was du jetzt brauchst.
20.07.2024, 07:00Du stehst vor einer kniffligen Entscheidung? Oder zwischen zwei bis 100 widerstreitenden Gefühlen? Dann ist die 10-10-10-Methode genau das, was du jetzt brauchst.
Wir haben es ja schon das eine oder andere Mal festgestellt: Das Leben kann ganz schön kompliziert sein. All die Eindrücke, die jeden Tag auf uns einströmen, die Erwartungen, die andere an uns stellen oder zu stellen scheinen, die Ansprüche, mit denen wir uns selbst unter Druck setzen, ... – damit ist die Liste noch lange nicht zu Ende.
Außerdem kann unsere Intuition in emotional unruhigen Phasen zum Teil ziemlich schwer zu verstehen sein. Wenn Frust, Ärger oder Trauer in uns wüten, ist es nahezu unmöglich zu hören, was eigentlich das Bauchgefühl gerade genau sagen will.
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