Ständiges Sitzen in der Schule, schwere Rucksäcke: Kinderrücken müssen viel aushalten. Die Folge sind oft Rückenschmerzen. Worauf man achten sollte und wie Eltern helfen können.
Ständiges Sitzen in der Schule, schwere Rucksäcke: Kinderrücken müssen viel aushalten. Die Folge sind oft Rückenschmerzen. Worauf man achten sollte und wie Eltern helfen können.Ein Schulranzen sollte nicht mehr als zehn bis zwölf Prozent des Gewichts eines Kindes wiegen. Das sollte regelmäßig zu Hause auf einer Waage überprüft werden. Ein rückenfreundlicher Ranzen ist leicht und passt sich dem Rücken an.
"Ich hab' Rücken!" - ein Klageruf, den man ständig hört. Hilfe zur Selbsthilfe versprechen spezielle Apps, die Übungen und Entspannungstechniken gegen Rückenschmerzen anbieten.Unbehandelt führt eine Skoliose auf Dauer zu starken Rückenschmerzen und kann sogar die Funktion lebenswichtiger Organe beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, die Verformung so früh wie möglich zu erkennen und zu behandeln.
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