TikTok-Nutzer schwören auf Zimt für die Gewichtsabnahme. Ein Prise in den Kaffee soll Fett verbrennen helfen. Stimmt das wirklich?
Zimt als Schlankmittel? Das braune Gewürz wird gerade in den sozialen Medien als Geheimtrick zur Gewichtsabnahme angepriesen. Eine Prise davon in den Morgen-Kaffee soll laut TikTok-Nutzern helfen, Fett zu verbrennen. Stimmt das wirklich?auswirken. In den Kaffee oder auch das Müsli gegeben, kann es das Sättigungsgefühl fördern. Und zwar indem es die Geschwindigkeit verlangsamt, mit der die Nahrung vom Magen in den Dünndarm gelangt.
Ceylon-Zimt aus Sri Lanka dagegen ist süßer, enthält etwa 40 Prozent weniger Zimtaldehyd, ist deutlich bekömmlicher und wird deshalb auch vom ► Den Qualitätsunterschied kann man nur bei Stangen-Zimt optisch erkennen: Beim Ceylon wird die Zimt-Rinde von den dünneren Zweigen abgeschält, vom Kork und den darunter liegenden Schichten befreit und um Rundhölzer gelegt. Je dünner die Rindenstücke sind, desto feiner ist das Aroma. Die Cassia-Zimtrinde ist dicker und unregelmäßiger.
► Entscheidend ist also, welchen Zimt Sie kaufen – aber auch bei Ceylon-Zimt. „Es ist wichtig, bei Zimt auf Bio-Ceylon-Qualität zu achten, da es sich sonst um ein sehr belastetes Produkt handelt“, erklärt die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck. Zudem sollte die empfohlene Obergrenze von rund 650 Gramm pro Jahr nicht überschritten werden. Das sind rund 1,8 Gramm täglich.
Zimt Gewichtsverlust Tiktok Ernährungstipps Ceylon-Zimt
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Mit Apfel und Zimt: Der Aperol Spritz in der Herbst-EditionAperol Spritz trinkt man nur im Sommer? Von wegen! Mit diesem leckeren Rezept verlängern wir die Aperol-Saison einfach in den Herbst.
Weiterlesen »
Abnehmen mit Zimt: Kann das beliebte Gewürz bei der Diät helfen?Zimt ist – gerade in der kalten Jahreszeit – aus den meisten Küchen nicht mehr wegzudenken. Doch kann das Gewürz auch beim Abnehmen unterstützen?
Weiterlesen »
Zimt der Capybara ist ausgebüxtCinnamon, ein Capybara im Hoo Zoo in England, ist entkommen und wurde zuletzt am Samstagabend auf einer nahegelegenen Straße gesichtet. Der Tierpark ruft die Bevölkerung zur Hilfe auf und warnt gleichzeitig davor, sich dem Tier nicht zu nähern.
Weiterlesen »
Müsli-Apfelkuchen mit Zimt: Knusprig, saftig, unwiderstehlich herbstlichSo schmeckt der Herbst: Entdecke unseren unwiderstehlichen Müsli-Apfelkuchen mit Streuseln und Zimt.
Weiterlesen »
Hera Mission der Esa: Was hat der Asteroiden-Beschuss der Nasa bewirkt?2022 hat eine Sonde der Nasa die Bahn des Himmelskörpers verändert. Nun soll eine europäische Raumsonde die Auswirkungen untersuchen.
Weiterlesen »
Veranstaltung der Psychosozialen Arbeitsgemeinschaft Potsdam im Rahmen der „Bundesweiten Woche der Seelischen Gesundheit“Auftaktveranstaltung am 9. Oktober um 18 Uhr in der Schinkelhalle / Eintritt ist frei In diesem Jahr richtet die Psychosoziale Arbeitsgemeinschaft Potsdam (P
Weiterlesen »