Wann hat bei euch früher der Unterricht angefangen? Um 8 Uhr oder sogar noch früher? Laut Forschern ist ein so früher Schulbeginn kontraproduktiv und sogar ungesund. Denn der Biorhythmus jüngerer Menschen ist ein anderer als der von erwachsenen Personen.
Was stört euch am meisten an der Schule? Der frühe Unterrichtsbeginn, haben Jugendliche am Gymnasium Plochingen geantwortet. Jetzt gibt es für sie Gleitzeit.
Plochingen – Der erste Gong läutet, aber keiner ist da? Das Gymnasium Plochingen in Baden-Württemberg hat ein neues Gleitzeit-Projekt ins Leben gerufen, das es den Schülern einer siebten Klasse ermöglicht, zweimal pro Woche ihren Schulanfang selbst zu bestimmen.betreute Englisch- und Deutschstunden an, in denen die Schüler Aufgaben bearbeiten können.
Dieses Gleitzeit-Modell entstand aus einer Idee, die in Richters siebter Klasse diskutiert wurde. Die Schüler wurden gefragt, was an der Schule verbessert werden könnte, und der am häufigsten genannte Punkt war der frühe Unterrichtsbeginn. benötigen 14- bis 17-jährige Kinder durchschnittlich acht bis zehn Stunden Schlaf pro Nacht.
Also einfach früher ins Bett gehen? Auch keine Lösung. Bei Jugendlichen wird das Schlafhormon Melatonin später am Abend freigesetzt als bei Kindern, was zu einer Veränderung des Biorhythmus führt. Das RKI stellt fest: „Demgegenüber steht jedoch das zeitige Aufstehen für die Schule, die meist zwischen 7.30 Uhr und 8.00 Uhr beginnt. Diese Diskrepanz sorgt dafür, dass Teenager dauerhaft ein bis zwei Stunden pro Nacht zu wenig schlafen.
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