Dieser Artikel informiert über die Bedeutung von Vitamin D für die Gesundheit, die Ursachen für einen Mangel, die Möglichkeiten der Supplementierung und die potenziellen Risiken einer Überdosierung. Es wird diskutiert, welche Dosierung für die optimale Versorgung empfohlen wird und welche Studien zu Vitamin D existieren.
Vitamin D ist der übergeordnete Begriff für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die Calciferole. Diese sind wichtig für die Gesundheit , weil sie die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Körper unterstützen und so unter anderem zur Stärkung von Knochen, Muskeln und des Immunsystems beitragen. Auch zur Verringerung der Krebssterblichkeit kann Vitamin D Studien zufolge einen wichtigen Beitrag leisten.
Mögliche Symptome dieser Hypercalcämie seien Müdigkeit, Muskelschwäche, Übelkeit, Herzrhythmusstörungen und Gewichtsverlust. Besteht die Hypercalcämie für längere Zeit, könne es zu Nierensteinen und einer Nierenverkalkung bis hin zu einer dauerhaften Abnahme der Nierenfunktion kommen, so das BfR. Laut RKI gebe es eine akute und eine schleichende Überdosierung.
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